HARUS COBA!! Luangkan Waktu Dengan Pijat Bagian Ini Sebelum Tidur Dan Rasakan Manfaatnya Saat Bangun

Tidak diragukan lagi, jika pijat adalah salah satu cara yang paling efektif untuk relaksasi. Serta sangatlah bermanfaat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tambahannya, Anda bisa melakukannya sendiri dirumah dengan nyaman.


Pijat yang Anda lakukan bisa tingkatkan metabolisme, meran**ang se*resi keringat, kurangi lemak, serta meningkatkan sirkulasi darah baik dalam tubuh serta lewat jaringan.

Pijat juga bermanfaat untuk kulit Anda, termasuk juga meremajakan kulit dengan membuatnya lebih sehat serta indah. Lalu kapan pijat baiknya kita lakukan, supaya bagian mana yang sebaiknyakita pijat?

Yang paling penting tentang pijat ini adalah bisa mengobati. Serta salah satu bagian tubuh yang dapat Anda pijat sendiri adalah telapak kaki. Telapak kaki memerankan penting dalam system saraf, karena mengandung kelenjar keringat lebih banyak serta saraf ujung per sentimeter persegi lebih sensitif dari pada bagian tubuh yang lain.

Banyak dari saraf ujung ini terhubung dengan organ-organ lain dalam tubuh Anda, serta dengan memijat telapak kaki Anda dengan benar, bisa mera**sang organ-organ dalam tubuh. Itu penyebab para pakar kesehatan menyampaikan bahwa, kaki merupakan peta semua organisme.

Oleh karena itu, memijat kaki Anda, pada titik-titik tertentu memungkinkan Anda untuk menyembuhkan berbagai penyakit, serta menjaga fungsi yang tepat dari organ-organ Anda. Anda harus menerapkan tekanan kuat dengan ibu jari Anda di titik tertentu, tahan selama sebagian detik serta lalu pindah ke bagian yang lain.

Beberapa pakar merekomendasikan untuk melakukan pijat pada telapak kaki ini tiap-tiap malam sebelum tidur. Untuk mendapatkan hasil yang luar biasa, pijat kaki Anda selama 10-15 menit.

Untuk titik-titik pijatannya, dapat Anda lihat pada gambar, sebagai peta berbagai organ yang terhubung dengan telapak kaki.

Loading...

Leave a Comment


Loading...